Аналитическая психология — это направление, основанное Карлом Густавом Юнгом. В центре внимания здесь — бессознательное: сны, повторяющиеся сценарии, которые часто управляют нами без нашего ведома. Этот подход родственен психоанализу, но в отличие от него изучает влияние на личность не только индивидуального, но и коллективного: социального уклада, культурного кода, а также мифов, легенд и фольклора.
Главное преимущество метода: вы не просто убираете проблему, а находите опору в себе и начинаете лучше понимать свою внутреннюю жизнь.