Начало терапии.
Аналитический ритуал
Более 30 лет развивается рынок психологических услуг на пространстве бывшего союза. Ситуация часто парадоксальна: информации довольно много, но вопросов к новой сфере меньше не становится.
Сегодня речь пойдёт о самом начале долгосрочной терапии, когда клиент и специалист договариваются о ходе работы и правилах. Предлагаю обратиться к опыту берлинской школы аналитической психологии.
Ханс Дикман (Hans Dieckmann) в одном из своих трудов выделяет отдельную тему под названием «Аналитический ритуал», где упоминает, что система допущений, принципов и инструкций влияет не только на ход анализа, но и на процесс индивидуации.
Автор отмечает пять основных моментов, упоминая такой подход, как «открытое начало», когда приходящий к аналитику человек уже имеет представление об анализе:
— Продолжительность сессии (часто это от 45 минут до часа), в среднем 50 минут.
— Метод свободных ассоциаций — оговаривается подход, при котором клиент может войти в полусонное состояние и проговаривать размышления, мысли, чувства, которые приходят в голову, возможно и те, что совсем не относятся к анализу или кажутся несущественными.
— Роль снов — проговаривается их значение для анализа, насколько значимо делиться содержанием снов на сессии.
— Важные решения — клиенту предлагают по возможности отложить судьбоносные решения на период прохождения личного анализа, например смену карьеры, места проживания и т. д.
— Договорённость о перерывах или отпусках как клиента, так и аналитика.
Продолжая тему начала анализа, можно рекомендовать завести отдельную тетрадь как для своих мыслей и случайных озарений, так и для снов. Кому-то удобней держать рядом телефон и после пробуждения записать сон на диктофон, «иначе я всё забуду». Для тех, кто любит рисовать, можно прибегнуть к арт-терапии и завести для этого альбом.
Благодарю за внимание и желаю успехов!
Ханс Дикман (Hans Dieckmann) в одном из своих трудов выделяет отдельную тему под названием «Аналитический ритуал», где упоминает, что система допущений, принципов и инструкций влияет не только на ход анализа, но и на процесс индивидуации.
Автор отмечает пять основных моментов, упоминая такой подход, как «открытое начало», когда приходящий к аналитику человек уже имеет представление об анализе:
— Продолжительность сессии (часто это от 45 минут до часа), в среднем 50 минут.
— Метод свободных ассоциаций — оговаривается подход, при котором клиент может войти в полусонное состояние и проговаривать размышления, мысли, чувства, которые приходят в голову, возможно и те, что совсем не относятся к анализу или кажутся несущественными.
— Роль снов — проговаривается их значение для анализа, насколько значимо делиться содержанием снов на сессии.
— Важные решения — клиенту предлагают по возможности отложить судьбоносные решения на период прохождения личного анализа, например смену карьеры, места проживания и т. д.
— Договорённость о перерывах или отпусках как клиента, так и аналитика.
Продолжая тему начала анализа, можно рекомендовать завести отдельную тетрадь как для своих мыслей и случайных озарений, так и для снов. Кому-то удобней держать рядом телефон и после пробуждения записать сон на диктофон, «иначе я всё забуду». Для тех, кто любит рисовать, можно прибегнуть к арт-терапии и завести для этого альбом.
Благодарю за внимание и желаю успехов!
